Chia: A Semente e seus Benefícios – Emagrece, rejuvenesce e previne doenças

A Chia é uma semente rica em nutrientes. Nem dá para acreditar que um simples alimento como esse tem tantos benefícios para a nossa saúde, mas na verdade tem e você poderá conferir quais são eles no post de hoje.

Muitas pessoas têm procurado para consumir por que os benefícios são muitos, e quem não deseja garantir uma saúde melhor?

Benefícios da Chia

Nutricionista e demais profissionais na área da saúde sempre recomendam essa semente, e o melhor de tudo é que ela é de fácil consumo. Mas antes de você conferir como consumir saibam quais são os benefícios dessa semente para a sua saúde:

• rica em ômega 3;
• ajuda na queima de gordura;
• proporciona maior saciedade;
• combate inflamação;
• desintoxica o organismo.

Muitos benefícios para a sua saúde e por isso que o consumo da mesma é recomendado diariamente.

Onde comprar semente de Chia

Você encontra para comprar nas lojas de produtos naturais mas também no supermercado. Mas caso você não encontre onde você mora não tem problema, por que você pode pedir pela internet também, assim você receberá em casa.

Caso queira comprar pela internet uma das melhores lojas de produtos naturais online é a Zona Cerealista: Site Zona Cerealista

Com os Benefícios da Chia, tem aumentado as vendas desse produto, pois muitas pessoas estão interessadas em uma saúde melhor e essa simples semente pode oferecer muitas coisas boas para o nosso organismo.

Como consumir a Chia

Caso você não saiba como consumir veja como é fácil:

• Consumir com sucos ou vitaminas;
• Você pode comer junto na salada;
• Danone, leite, ou mesmo com água pura;
• Muitas pessoas usam para preparar massas, bolos e tortas fits, também é uma ótima opção.

Preço médio da Chia

Preço da Chia varia conforme a quantidade de gramas, mas você pagará em torno de R$ 19,99 em 100 gramas e dura bastante por que rende muito essa semente. Procure consumir e veja os benefícios.